Ihr Weg zu innerer Ruhe und mentaler Freiheit
Hypnose unterstützt Sie dabei, innere Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und mehr Klarheit zu gewinnen.
Erfolg im Aussen.
Anspannung im Inneren.
Sie tragen Verantwortung.
Sie funktionieren.
Und Ihr System steht unter Dauerstrom.
Ich biete: Professionelle Stressbearbeitung für Menschen zwischen Erfolg und Angst
Klar. Diskret. Nachhaltig.
Stress ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Zeichen dafür, dass Ihr System dauerhaft auf Alarm steht.
Stress setzt Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol frei, die Herz-Kreislauf-Probleme (Blutdruck, Herzrasen), geschwächtes Immunsystem, Verdauungsprobleme, Muskelverspannungen (Kopf-, Rückenschmerzen) und Schlafstörungen auslösen können, während Dauerstress das Risiko für Herzinfarkt, Diabetes und Hautkrankheiten erhöht und die Psyche belastet. Kurzfristig bereitet er den Körper auf "Kampf oder Flucht" vor (schnellerer Puls, Blutzuckeranstieg), langfristig schädigt er aber systematisch.
Meine Hypnose wirkt dort, wo Stress entsteht.
Ich helfe Ihnen, Stress zu reduzieren, Zugang zu Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität zu erhalten.
Ergänzend zur Hypnose arbeite ich mit Maieutik, einer dialogischen Methode zur Förderung von Selbstreflexion und Erkenntnis. Im Gespräch unterstütze ich Sie durch präzise Fragen, innere Zusammenhänge zu erkennen und eigene Lösungsansätze zu erschließen.
Bei welchen Themen hilft Hypnose?
Mehr über Hypnose erfahren
Hypnose weckt oft Interesse – und auch Fragen. Hier finden Sie Antworten auf zentrale Themen rund um Hypnose, ihren Ablauf und ihre Wirkung.
Erfahrungen aus meiner Praxis
Diese Kundenbewertungen zeigen, wie Hypnosesitzungen in meiner Praxis wahrgenommen werden – und welche Veränderungen daraus entstehen können.
Stefanie Christen
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Die Erfahrung des Coachings bei Stephanie Aubert kann ich sehr empfehlen. Sie half mir, mich positiv für eine Studienarbeit zu motivieren und innerlich für den Abschlus zu stärken. Mit ihrer Art, wie Stephanie Aubert die Hypnose einsetzt, können auch längerfristige Ziele verändert werden. Zudem ist es toll, dass sich mit dieser Methode schon nach einer Sitzung einiges ändern kann. Ich war interessiert daran, dies kennenzulernen und bin froh, dass ich Frau Auberts Beratung in Anspruch genommen habe.
Erwin Bucheli
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Ich war rund drei mal in der Praxis von Stephanie Aubert und kann sie wärmstens weiterempfehlen. Stephanie ist eine sympathische Person und arbeitet sehr professionell. Bei Fragen kann ich gerne Auskünfte geben.
Gabriela Brunner
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Vom Fachwissen und Kompetenz von Frau St. Aubert bin ich tief beeindruckt. In nur zwei Hypnosesitzungen konnten wir alte Blockaden und Ängste aus früher Kindheit auflösen.
Frau St. Aubert strahlt so viel Empathie und Zuversicht aus, dass man sich in Ihrer Gegenwart schnell wohl fühlt und Vertrauen finden kann.
